,

Buku Yoga-2.100 Asanas

2,100 Asanas 

2.100 Asanas adalah katalog pose dan modifikasi yoga yang belum pernah ada sebelumnya dan dibuat dengan sangat teliti. Ini juga merupakan karya seni yang indah, menampilkan keindahan dan atletis dari bentuk manusia. Setiap foto menampilkan seorang ahli yogi yang melakukan pose dengan sempurna. Estetikanya bersih dan modern. Buku ini disusun dalam delapan jenis utama dari pose-berdiri, duduk, inti, berkaki empat, backbends, inversi, rawan, dan terlentang dan selanjutnya dipecah oleh keluarga-keluarga pose yang berkembang dari yang paling mudah menjadi lebih menantang. Setiap pose disertai dengan nama pose dalam bahasa Inggris dan Sansekerta, deskripsi modifikasi, titik Drishti (pandangan mata), cakra yang terpengaruh dan manfaatnya.

Isi Buku : 1132 Halaman
Harga Normal $22.96 Rp 25.000

Sumber: IG BursaIlmu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *